みなさまこんばんは 今日の測定結果です。。。 体重 ７８ｋｇ 体脂肪率 ２３、６％ そんな急には変わらないですね 家庭用の体重計で計っているため、そこまで正確には計れていない とは思いますが大きくも外れていないと思います 日々の体重と体脂肪を目安に…

みなさまこんばんは 今日から私の現在の体重、体脂肪率を記録していこうと思います ₍あまり書きたくないのですが、、、 身長１７５ｃｍ 体重７７、１ｋｇ 体脂肪率２５、５％ 、、、やばいですね 夏までに海に行けるくらいには引き締めたいのですが、どうな…

みなさまこんばんは 私のダイエットの具体的なトレーニングを紹介させて頂きたいと思います とは言っても内容はすごく適当ですが笑 モンハンをプレイしていて狩りが終わったとき、 次の狩りまで若干の待ち時間があり、モンスターから素材を剥ぎとったりする…

みなさまこんばんは。 さて、私がプレイしているモンハンとはどんなソフトかというのを簡単に 説明させていただきます もう知ってるよ！って方はこの記事は読み飛ばしてやってください モンハンとは簡単に言うと１～４人同時プレイの モンスターを狩るアクシ…

皆様初めまして。 このブログは任天堂3DS用ソフト、モンスターハンターダブルクロスをプレイしつつ その隙間時間にちょこっとトレーニングしたら痩せるかどうか検証してみようかという ブログです笑 日々のモンハンとダイエットの記録をしていこうと思います…